宜誠鼎峰社區

行政院衛生署新竹醫院復健科賴彥廷醫師表示，一名33歲的年輕女性，因為「手腕大拇指側」感覺疼痛、不舒服，前來復健科門診求診。根據病患的描述，她剛升格當新手媽媽，負責照顧小貝比，目前的生活重心都是圍著寶寶打轉。經檢查評估之後，診斷為「媽媽手」。主要造成的原因是，小貝比才五個多月大，這位新手媽媽需要手腕的反覆動作所導致；醫師進一步安排復健治療，並且建議病患適度讓手部休息，盡量減少拇指手腕的動作後，症狀即有明顯的改善。

每天坐太久容易發生靜脈曲張，所以坐在位子一段時間後就必須起來走動走動，可減少發生的機會。（記者李叔霖攝）

 一種常見卻少有人聽過的足部皮膚病：蠹蝕症，很可能正在「蛀掉」小孩的腳。 圖／陳信吉醫師提供

彰師大陳姓學生為表示對愛情堅貞，讓女友學「倚天屠龍記」趙敏咬張無忌情節，在他右臂咬一口，沒想到引發蜂窩性組織炎，清除大片爛肉，愛的齒痕成了大塊傷疤。

「小說情節看看就好，千萬別當真，免得自找罪受」，此事令陳姓學生有點心驚，但這「愛的印記」已夠，真的「沒齒難忘」，讓他刻骨銘心。

男大學生讓情人咬一口，很可能是情人口中有金黃色葡萄球菌，因血液傳播至男大學生體內，讓他「為愛受傷」。

台大醫院家醫部醫師姚建安說，人的口腔就像一個小宇宙，進食後未馬上刷牙，唾液就會滋生許多細菌。

膝蓋退化疾病原來是一種慢性骨關節退化現象，因為過度使用、受傷、老化等因素，使得膝蓋關節滑囊液逐漸不足，和其軟骨損傷慢慢變薄，造成膝蓋承受重量的能力不足，日子一久，便出現關節疼痛、關節僵硬、肌肉痠痛無力，往往會造成生活品質下降。

◎此病的病患應該接受相關的專業指導，學習以下技巧：

拔牙有宜忌，民眾不可不知。署立豐原醫院牙科主任黃廷芳表示，臨床上，醫師進行拔牙時會施打麻醉劑，內有少量的血管收縮劑，但民眾常感稍微疼痛及緊張，以致往往會造成血壓上升，容易形成心血管後遺症，要避免拔牙所產生的風險，應多注意五項原則。

當民眾拔牙後，有些事情要特別留意。署立豐原醫院牙科主任黃廷芳表示，拔牙後數小時內可能會有少量血液外滲的現象，拔牙後一、二天，傷口也會有輕微疼痛感，這些現象都屬於正常的情況，但拔牙後應注意「四不二要」，對牙齒、口腔的健康將很有幫助。

眼球構造示意圖（奇美醫院提供，記者洪瑞琴翻攝）

一名42歲李姓電子工程師左眼視力模糊，剛開始不以為意，後來視力模糊、兩眼無法對焦，他察覺事態嚴重才求治，經診斷為「中心漿液性脈絡膜視網膜病變」，即眼睛黃斑部的「過勞死」病變，施以光動力療法新技術，減緩失明惡化。

蹲下再站起來，膝蓋就痛得受不了，感覺好像應該是老人家才有的退化性關節炎症狀，但還在唸大學的小珍（化名）卻長期飽受此症狀困擾，不僅連上、下樓梯很不舒服，家人很擔心她有不尋常病變。經檢查是「髕骨股骨疼痛症候群」，一般民眾感到陌生，其實這是好發在年輕女性身上的一種症狀。

「髕骨」就是俗稱的「膝蓋骨」，也有人稱為「骨輪」，「股骨」指的是大腿骨，所謂「髕骨股骨疼痛」就是發生在這兩塊骨頭間的疼痛，患者以女性及運動員居多，臨床經驗中，甚至還有在唸國中的13歲小女生是此病的小病人。

署彰新式骨盆重建與尿道懸吊手術，改善中年婦女說不出口的困擾。（記者方一成攝）

記得讀大學時，某位同學全身長滿了紅紅一塊一塊的風疹塊，好像蚊子咬一樣，連臉都不放過，大家都跑去問他發生什麼事？他說，他長蕁麻疹，台語叫做「起清膜」，全身癢得不得了。

沒想到過了一個星期、兩個星期…一個月、兩個月，他的蕁麻疹仍然每天都發作，他只好再度去問皮膚科醫師。醫師說，他應該是屬於慢性的蕁麻疹，造成蕁麻疹的原因很多，每個人的恢復時間也不一定，由於找不出原因，那個同學便開始為期一年的蕁麻疹治療，過著每天吃藥、嚴重時打針的生活，在那段時間，他常祈禱自己可以趕快變好；大約過了一年，這位同學的蕁麻疹就好了。

門診中，有多位雄性禿後期的患者都有著頭上長了很多顆疙瘩的困擾，雖然不痛不癢，但在稀疏的頭頂出現十幾顆大小不一，境界分明，較為突出，顏色偏黑或咖啡色的斑塊，總覺得很擔心！

頭皮光禿 防老人斑

皮膚對陽光照射很敏感的人，更應慎選保養品。台北馬偕醫院主任級主治醫師林揚志提醒，部分含柑橘類精油的乳液可能帶有「索拉連」成分，一旦皮膚接觸這類物質，容易產生光敏感反應。而有些人的皮膚對陽光紫外線很敏感，如果又貿然塗抹含「索拉連」成分保養品，紅疹、水泡等光敏感反應就會更惡化。

夏天陽光高照，常有民眾不小心曬傷或對陽光敏感。台北縣中醫師公會理事翁瑞文表示，傳統中醫認為，對陽光敏感或有曬傷情形發生時，代表已出現「暑熱」症狀，暑熱會造成中暑，患者往往會出現脫水、體內水分大量流失、昏厥、身體無法調節體溫、排汗不良等症狀。

（如圖一）將雙手手指置於腹部上方中心處（劍凸位置下），兩手指腹順沿著兩邊肋骨下緣，向外、向下輕輕撫摸，直到身體腰側。（如圖二）將雙手指腹置於腹部外側（骨盆外側上緣），雙手順沿著骨盆上緣，向內、向下輕輕撫摸，直到鼠蹊部。（如圖三）雙膝貼胸。（如圖四）腹斜肌伸展。（如圖五）腹直肌伸展。

農曆5月5日是端午節，許多人可能抗拒不了粽子的誘惑，如果吃太多粽子，會導致消化不良、腹脹、腹痛。其實只要多注意控制飲食，並在飯後，輕微按摩一下腹部，不僅可以緩解腹部產生的不適症狀，同時也有助於腹部消化，減少腸胃負擔。

「我的手臂最近經常長了一個白點，會不會是皮膚癌啊？」「我的鼻子怪怪的，經常都會無緣無故聞到怪味道，我是不是得了什麼怪病？」「女兒啊！妳明天請假帶我去醫院，我覺得好像有蟲在我的大腿鑽來鑽去。」類似上述的言語是反映出慮病症（Hypochondriasis）患者對自己健康狀況的擔心。

◎臨床上，慮病症的診斷至少需考慮下列幾點：

台灣地區過敏性鼻炎的盛行率高達3至5成，已經成為父母最頭痛，小朋友最常見的過敏疾病。 記者陳立凱╱攝影

當沙塵暴來臨時，全台許多媽媽有共同的心聲：「寶貝，你怎麼一直打噴嚏、流鼻水、揉眼睛鼻子，眼眶下黑黑的？」由於台灣四面環海，氣溫偏高，是許多小塵蟎最佳的居住環境，卻也是讓許多小朋友導致過敏的因素。

在診間，媽媽注視著替小孩把脈的中醫師，緊張地等待答案。經過中醫師仔細審查小孩的脈象，尤其是「尺脈」跳動後，告知：「可以服用了。」大家好像都突然鬆了一口氣，似乎一切已經水到渠成，小孩轉眼間已經像「大樹」一樣高；但中醫師心中不禁嘆一口氣，發覺必須花一番口舌好好解釋。

「轉骨、轉大人」原指青春期的發育，現在已經被炒作成長高的代名詞。經過廣告的推波助瀾，似乎藥物已變成是唯一的靈丹。其實「長高」是需「天時、地利、人和」互相配合，三者缺一不可。