宜誠鼎峰社區

除了多吃降血脂食物、遠離高血脂食物外，陳識中表示，運動也是對抗高膽固醇的重要方法。

因為運動可以消耗膽固醇，因此養成每周3次、每次30分鐘的運動，就可消耗體內過多的低密度膽固醇，並且幫助體內增加對健康有益的高密度膽固醇。

Q 高血脂症　需要一輩子吃藥嗎？

A 答案是肯定的。除非病人服藥前，飲食或體重控制能有效降低血中膽固醇濃度在正常範圍。有家族病史、糖尿病、高血壓、高膽固醇等多重危險因素的病人，更須按時服藥控制血中膽固醇。

   逐捷運而居，是大台北購屋人的首選，捷運周邊雖能提供不少便利性，但專家提醒，捷運也並非萬靈丹，若緊鄰高架捷運，捷運來回所引發的噪音及震動，反而擾亂住家寧靜，入住捷運宅，先考量以下3點：

　一、高架捷運噪音大，隱私全都露：目前如捷運文湖線、淡水線的圓山站至淡水站之間，皆採高架段行駛。住商不動產企劃研究室主任徐佳馨表示，大台北的高架捷運，多數貼近周邊住宅，雖有隔音牆等設備降低衝擊，但捷運來回經過的噪音及震動，仍讓不少住戶大喊吃不消，且捷運班次多，當車次來往時，很容易讓住戶家中景象被捷運乘客一覽無遺，家中彷彿天天上演楚門秀，毫無隱私可言。

　此外，房仲業者指出，為了保有隱私，第一排的高架捷運住宅，幾乎都會加裝窗簾隔絕，也有住戶加裝兩層氣密窗隔音，但長期關窗或拉上窗簾，通風及採光較差，房價不易有上漲空間。

　二、避免買在站點及站點中間、號稱「雙捷運」的房子：台灣房屋不動產研究室經理古景良提醒，逐捷運而居是考量買在捷運「站」上、而非買在捷運「線」上，否則無法享受生活便利的優勢，若是高架捷運，更被捷運班次來回的噪音所苦。

　徐佳馨也指出，若是距離兩站步行時間都超過10分鐘以上，雖然號稱「雙捷運」，卻無法享受捷運帶來的便利，這種「雙捷運」住宅最尷尬的是，因考量到周邊已有捷運通過，所以不可能再興建捷運線，也等於宣告該區域利多出盡，房價上漲力道至此為止。

　三、距離出站點步行5分鐘至10分鐘較佳：徐佳馨認為，距離站點步行超過10分鐘以上，就失去「捷運宅」交通便利的優勢，每次出門都要走很遠才可以搭上捷運，未來要轉手時，也會降低買家的接手意願。

解答 20100607

王姓女子將通往頂樓的樓梯設鐵門上鎖，被樓下鄰居提告，台北地院審理後，依公共危險罪判她3個月，可易科罰金9萬元，因王女已坦承犯行，獲2年緩刑；全案仍可上訴。

王女上鎖的大樓共7層，她為7樓住戶，樓下謝姓等4住戶指控王女95年間將通往頂樓的樓梯上鎖，使住戶無法通往頂樓平台逃生，已涉公共危險罪。

蘋果公司執行長賈伯斯七日上午十時（台灣八日凌晨一時）在美國加州舊金山市摩斯科尼會議中心發表主題演說，為二○一○年蘋果「全球開發者大會」（ＷＷＤＣ）揭開序幕。預料賈柏斯也將為全球蘋果迷引頸企盼已久的「第四代iPhone」（iPhone 4G）揭開神秘面紗。

    　賈伯斯經常藉由ＷＷＤＣ論壇發表蘋果新產品，因此這次大會備受矚目。蘋果在二○○七年六月推出第一代iPhone，隨後每年夏季都會推出性能更佳的新款iPhone。過去三年，iPhone已成為蘋果公司最重要產品之一，且在上一季躍升為最暢銷的蘋果商品，對營收的貢獻度高達四○％。

The Charles County sheriff’s office said a man called 911 and made up a story about being robbed so that he could get a ride home.

查爾斯郡警長辦公室表示，一名男子打911電話報案，捏造一則遭搶劫的故事，以便他可以搭車回家。

雙卡風暴之後，各銀行對於信用卡餘額代償業務大多敬而遠之，不過，或許是有感於持卡人的信用狀態轉佳，或是希望讓信用卡相關商品更為完備，部份銀行近來陸續增加信用卡餘額代償的商品種類，也有銀行以電子郵件通知既有客戶，新增信用卡「餘額代償」產品。

國泰世華銀行日前以電子郵件通知該行客戶，即日起新增信用卡餘額代償產品，該行提供「持卡滿一年」以上的信用卡客戶，依據原有的信用卡額度，將他行的信用卡循環餘額整合至該張信用卡，前18個月優惠循環利率8.88%，外加每月188元的代償帳管費，必須繳足18個月，第19個月後，利率則回升至14.88%。

富士康勞工成本 超越台灣基本工資

每年暑假來臨，台北市政府舉辦的「台北兒童藝術節」是小朋友暑假的重頭戲，今年預計在7月8日至8月7日期間舉辦，12日本週六將開始售票，爸爸媽媽搶票要快。

台北市政府文化局表示，今年兒藝節配合台北國際花卉博覽會，將以「童樂花園」為主題，舉辦長達一個月的花園舞會，兒藝節除規劃61場次的售票展演節目（國際團隊展演節目3齣、國內展演作品3齣），還將舉辦免費社區藝術推廣演出82場、長達22天動畫影展、4場大型戶外演出，以及12場次的藝術工作坊等系列活動。

●海山戲館「喔喔，錢奴才」：7/10～7/11，台北市政府親子劇場，票價150、200元。

●鞋子兒童實驗劇團「天使米奇的十堂課」：7/16～7/18，城市舞台，票價150、200元。

全新YSL鴉片淡香水，50ml／2,500元

YSL最具東方風情的香氛「鴉片Opium」，自1977年上市以來，以神祕且誘惑的香調創下20億美金的驚人銷售紀錄，今年「鴉片」換上更摩登的全新瓶身設計，經典奢華的香調仍有十足的存在感。

艾力克斯．寇柏林近年曾於英國知名的逍遙音樂節中演出。（NSO／提供）

年僅30歲的俄國鋼琴家艾力克斯．寇柏林（Alex Kobrin）將來台與NSO國家交響樂團以及指揮家蘇柏軒合作，詮釋俄國音樂家拉赫瑪尼諾夫悲切而浪漫的內心世界。

「不是人」覺得今天上海地鐵的二號線，出奇的怪；因為一趟地鐵坐下來，居然沒聽到有人被門夾住慘叫，或是緊急煞車讓眾人趴下，還真有點全身不對勁。唯一不變的是，前後仍被大包小包的民工包圍像是在跳黏巴達舞，而且得忙著掐死自己，好讓自己沒聞到他們身上某種動物死掉的味道。

局長與科長在會議室開會，局長放了一個屁後對科長說：「你放屁了！」科長說：「不是我放的。」不久科長就被免職，局長在會上說：「屁大的事你都擔待不起，要你何用？」說這笑話的時候，長得像辛普森卡通的湖北人趙元，口沫橫飛的教「不是人」，中資的重要文化之一就是「領導放的屁，你得懂得吸收！」皮在爽運動用品公司改組後的第二天午休時間，「不是人」就收到老闆跟總經理要他去開會的通知，這時刻通常是「不是人」固定的黃金大號時間。「不是人」只好中斷跟趙元在茶水間的打屁，一臉結屎的進去老闆辦公室，並且看到哈比人品牌總監老朱，已像是禁臠坐在馬總旁邊。

紀念中橫通車五十周年，太管處與天祥青年活動中心分別於七月第一及第三周周五、周六二日期間，辦理二梯次「中橫五十周年慶│健行活動」，歡迎花蓮地區民眾、親子團體及花蓮以外的民眾來體驗太魯閣國家公園中橫公路生態多樣性之美與回味中橫健行，並宣導減碳活動。

國人十大死因中，四成與「代謝症候群」有關，千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，男性腰圍超過九十公分（約35.5吋）、女性腰圍超過八十公分（約31.5吋），即屬代謝症候群高危險群，提醒民眾注意腰圍過大，代表內臟脂肪堆積過多，未來罹患慢性病的機率是健康人的2~6倍。根據研究，光是腰圍過大，即可預測出50%的代謝症候群，腰圍過大再加上血壓值，此兩項非侵入性的檢驗，更有高達72%的預測率；若國健局可在2010年7月，如期實施將腰圍納入健檢正式項目，對國家花在三高慢性病的醫療及社會成本，將有莫大的幫助。

新任經建會主委劉憶如最近密集會晤中央銀行總裁彭淮南、財政部長李述德等財金部會首長，並就引導超額儲蓄及龐大游資投入公共建設交換意見，劉憶如還倡議引進國外「政府民間協力」（Public-Private Partnership, PPP）模式，以將過剩資金導入愛台12項建設。

近年國內投資不足及超額儲蓄飆高，一直是政府頭疼的問題。依行政院主計處最新統計，去年國民儲蓄毛額達3.64兆元，但國內投資毛額僅2.18兆元，因而出現1.46兆元的超額儲蓄，占國民生產毛額（GNP）比率達11.28%；今年民間投資從谷底回升，但國民儲蓄也增加，更一舉突破4兆元大關，因而預估超額儲蓄僅略降為1.28兆元，占GNP比重仍達9.42%的高水準。超額儲蓄居高不下，導致國內游資泛濫，依央行統計，國內累計有高達8.6兆元的閒置資金沒有出路。是以，在過去一段時間，財經首長不時強調台灣超額儲蓄很多，民間並不缺錢，缺少的是投資機會，因而政府必須為民間創造投資機會，引導閒置資金投入國家建設。

鴻海集團富士康接連發生員工跳樓事件，上周宣布基層員工全面調薪至少三成，本田汽車也調漲大陸員工薪水百分之二十四，深圳等沿海地區掀起一片薪資調漲風，這在對岸的我們而言，可是十幾年來想都不敢想的事。

      德國的IFO定期向全球各地的景氣專家發出問卷，據以編製「世界經濟氣候變動圖」。研讀該圖可發現全球經濟在2007年第3季還處於「景氣擴張」，但2008年第1季突然轉為「景氣下滑」，到了第3季更快速的落入「景氣衰退」，且08年第3季到09年第1季間，受訪者對於經濟現況及預期的看法一次比一次悲觀，可見金融風暴來得又快又急。不過繼續觀察IFO的報告卻發現，2009年第2季起，全球即出現復甦的嫩芽。當時，報章媒體很喜歡用英文字母猜測未來經濟可能的走勢，而這些猜測包含U型、V型、半V走平型以及W型不一而足。觀察過去一年多全球經濟表現，亞洲新興國家似乎正以V型走勢反轉；美、歐、日則出現較緩慢的U型復甦行徑。

    　若將時間拉回到4月上旬，全球各主要股票市場屢創新高、各預測機構也逐次上修對全球的經濟預測，各統計機構亦陸續發布優於預期的經濟數據，當時人們幾乎快要相信全球經濟將以穩健的步伐復甦。但隨著4月23日起歐債危機重創全球金融市場，大家才逐漸意識到去年各國為了挽救經濟，採行之極度擴張的激勵政策所累積的龐大債務終將成為全球經濟復甦的阻力。

      經常收到美國民主與共和兩黨的電子信。五月廿一日，雖然共和黨百般阻撓，民主黨仍以五十九票對三十九票的壓倒優勢，在參議院通過了所謂「華爾街改革方案（Wall Street Reform Act）」。兩天後，我收到由歐巴馬簽名的一封電子信說，『他們退了（They backed down）！』「他們」指的不止共和黨，也包括歐巴馬痛恨的銀行老闆在內。

    　這位思路敏捷，口才卓越的美國史上首位黑人總統，在信中痛批所謂「許多年來，在華府呼風喚雨的特定利益說客」。為反對他的改革計畫，「所花的活動費用，按參眾議員人數計算，已經超過每人一百萬美元」。而且還會繼續大把撒錢，「因為這是他們拖延、沖淡、或阻止改革的最後機會。他們過去予取予求，現在該嘗一下失敗的滋味了。」

      李國鼎先生在九年前的五月底逝世；上周其故居整修完畢、對外開放，黨政大員紛前往致辭，感懷他對台灣經濟發展貢獻。李先生歷任經濟部長、財政部長、科技政委；外界談起他的成就，常提及「台灣科技教父」、「科學園區推手」等事蹟。在此，我不想以零散的「業績列舉」來描述李先生的貢獻，而想拉高抽象層次，看看他究竟替台灣型塑出一個什麼樣的典範類型。更重要的是，主政者有沒有可能尋找一兩位政務人才，去「複製」李先生當年的成功經驗。

    　李國鼎先生「科技教父」或「園區推手」的名號，都是他在行政院科技顧問組任科技政委時所建的功業。但我認為，李先生在任科技政委前的財經部會首長經驗，也是他在科技政委任內能大展鴻圖的原因。

      紅鳳菜青芽紫梗，豐厚多肉，炒出來油亮潤澤，櫻紅汁液四溢，盛以骨瓷白碟，光豔照人。看著穠麗，吃來卻素雅，滑裡帶脆，有一股暖春的陽光酥香，混著雨後的青草味。芫荽數周已亭亭如青玉，拔起來高壯大棵，卻又油嫩柔軟，香氣濃烈，和市場賣的全然不同。

    　種了三個半月，追肥加料，拉拔呵護，萵苣到底不成材，只顧抽花，不會結心，沒長出肉嘟嘟的萵筍，依舊是瘦巴巴的莖桿，折斷一看，裡面已經乾硬空蕩，寡情無心，猶如浪子，玩過頭又上了年紀。

約翰-昂納特（Johan-ArntStrom）是挪威一位知名的兒童作家，他從1981年寫出他的第一本關於兒童冒險Knut-serien的作品之後，迄今為止，這個系列已經出版了25本，在挪威特別是在諾爾蘭地區很受歡迎，一個原因是約翰出生於諾爾蘭地區博德市（Bodo），並在這裡長大，直到現在，72歲的他還住在這裡；另外，他大部份小說都以博德市為背景，這使熟悉博德市的讀者讀來身臨其境，頗有趣味。

金融海嘯造成的全球經濟衰退，看來行將結束，但歐洲的主權債信危機卻接棒演出，最先被點名的是希臘；之後，不同組合的歐元區「問題國家」紛紛現形；及至近日，國際焦點已轉向歐元能否存續的問題。

從機制設計的完備性出發，歐元區最常遭詬病的缺陷，在於區內貨幣主權歸一，但財政權分散的不對稱結構。主事機構並非不知創建經濟貨幣聯盟，財政政策也應該統籌管理的道理；歐體分別於一九九一年和一九九七年通過「馬斯垂克條約」和「安定暨成長協定」作為補充，目的在規範並強化整體財政紀律、防堵歐元區成員國變相運用非貨幣手段（如過度舉債）解決國內經濟問題，以便為歐洲央行貫徹單一貨幣政策奠定必要的運作基礎。惜後來違約國家日多，這兩套約束已形同具文，無從對違約國執行罰則；更何況，在全球衍生金融商品氾濫成災的背景下，歐洲央行對成員國通過「貨幣交換」「合法」美化（短期）經濟數據並無明文限制。二○○一年希臘政府聘雇高盛助其加入歐元區就是運用這種手法。歐盟沒能在事前建構防止歐元區成員國廢弛財政紀律的配套機制，確是設計上的一大盲點。

「非洲是否遭詛咒？」我從小便有此疑惑。

戰亂、貪腐、疾病、貧窮、懶惰、無知…似乎是「黑暗大陸」無法擺脫的宿命。十年前權威的經濟學人封面在非洲地圖上印了大字判決：「沒希望的大陸」。

CAROLEE夏季主題風格之一為清新森林系打扮，運用大地原色系列的木珠，搭配土耳其藍，適合搭配大地色系或清爽的白色上衣，系列包括長鍊、繞頸短鍊及鍊墜，可單戴或混搭。