宜誠鼎峰社區

懷孕準媽媽最好少喝含人工甘味劑的汽水、飲料。美國、丹麥、冰島聯合研究發現，懷孕婦女如果一天喝一罐低卡、零卡含糖飲料，早產風險上升三成八，若一天喝超過四罐，早產風險增加幅度達78％。研究人員推測，可能是這些飲料含人工甘味劑，導致胎兒早產。

      針對部分診所藥袋標示草率的現象，台灣醫療改革基金會表示，診所不比醫院，須要受到醫院評鑑的約制，難免會有苟且心態。不過，診所處方藥多為拆裝分包藥、磨粉藥，即使藥袋或另附處方箋列有藥名及適應症，民眾恐怕也難以分辨。

    　醫療改革基金會發言人陳雅晶說，由於用藥安全早已納入醫院評鑑必要項目，所以各醫院為免影響評鑑成績，藥袋標示多數都很嚴謹，不少醫院還主動實施「一藥一袋」，以及標示藥品外觀、中文商品、藥廠名稱等。

有看沒有懂 　▲診所處方藥多經拆裝重新組合配藥，或磨粉混合，加上診所未比照醫院藥袋，註明藥品品名、成分名、外觀與適應症，更未提醒可能發生的副作用及警語，因此民眾可能完全不知自己吞下肚的是什麼藥。（季志翔攝）

      「到診所就醫雖然方便、相對便宜，分裝藥包內藥粒不是紅橙黃綠，就是磨粉混在一起，根本不知吞下去的是什麼碗糕？」加上部分診所藥袋未依規定完整標示藥品名稱、適應症、副作用及警語等資訊，民眾只能醫師給什麼吃什麼，處境如「醫療難民」。

主講：林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑

時間：7月11日（日）上午10時至12時

內容：紐約整形外科院長呂旭彥談「微整形臉部雕塑及青春化手術」、萬芳整形外科主任陳杰峰談「光療美容新知」。

時間：7月14日（三）下午2時30分至4時30分

印度媒體報導，生吃葫蘆瓜、黃瓜、南瓜、甜瓜等葫蘆科植物時，如果發現味道特別苦，可能已變質含劇毒，具致命風險。

▲消費者文教基金會八日公布與標檢局共同檢驗十台嬰幼兒學步車結果，其中二台含禁用可塑劑，標檢局要求業者回收、改正。（中央社）

衛生署昨天公布最新國民營養調查，發現國內19-64歲男女，每日鈉的總攝取量為4580、3568毫克，分別達每日鈉攝取上限2400毫克(6克鹽)的1.9、1.5倍。調查也進一步發現，國人恐忽略的油麵、麵線，竟是貢獻男性主要鈉攝取來源第一名的加工食品，且光一碗泡麵中的鈉含量其實就超過當天鈉攝取上限，再度呼籲國人飲食減鹽，避免中風發作。

洪鈞培文教基金會7月11日上午10時至12時，於中正紀念堂演講廳（台北市中山南路21號）舉辦健康講座，由林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑主講「無毒健康，快樂人生」。洽詢電話：（02）2395-5212。

根據英國社會科學家團隊研究，美國總統歐巴馬的一位重要經濟顧問指稱「比較富有國家的民眾比較健康」的說法未必正確。

主講：桃園長庚中醫內科醫師高依帆護理師王惠萍

時間：7月8日（四）上午9時20分至11時

主講：三總神經內科醫師許燿東、風濕免疫科醫師侯宗昀

時間：7月10日（六）上午09時30分至11時30分

主講：嘉義長庚胃腸肝膽科 醫師廖威宣

時間：7月9日（五）上午9時至11時

主講：詹宏志（網路家庭董事長）

時間：7月7日（三）晚上7時至9時

主講：汐止國泰醫院血液腫瘤科主任林從慶

時間：7月10日（六）上午10時至11時

內容：由台北榮總神經內科心理師林克能主講，提供失智症新知、照護資訊、過來人照顧經驗等，活動中提供失智長者臨托服務，歡迎家屬報名參加。

時間：7月10日（六）上午9時至12時

《四部醫典》是西藏最重要的一部醫學著作，全書將醫學理論與實踐以問答的方式和詩歌的體裁來敘述。

讚嘆青藏高原的美景、領略達賴喇嘛的智慧，你可能不知道，西藏在豐富人文歷史外，還擁有一套精密的醫學系統—「藏醫」。說到藏醫或許覺得陌生，但談到冬蟲夏草、紅景天等藥材，你就會恍然大悟：喔！原來它們都來自西藏啊！

一般而言，藏醫雖有部分與中醫重疊，但也有其獨特理論，並非只是中醫的延伸；例如，藏醫認為，人體有氣、火、黏液三元素，它們各自主管人體的某些功能，必須相互平衡，當某一元素過盛或過弱時，身體平衡失調，就會引發疾病，與傳統中醫所說的「氣血陰陽」，不甚相同。

藥材多元

人體骨骼分布圖唐卡

什麼是唐卡？