需要重複性使用手腕的人，通常都是罹患腕隧道症候群的高危險群。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示，民眾可將手掌背對背貼著或手腕腹面互相撞擊，看看是否有痠麻、刺痛感，以便早發現、早治療。
料理肉品時，搭配一些大白菜，可發揮養生效果。台北醫學大學醫學系教授林松洲指出，動物研究顯示，食用大白菜有助抑制烹調肉類時常見致癌物質在細胞內形成不正常附合物的比率，是適合肉食主義者搭配食用的輔助防癌蔬菜。
家庭主婦長時間拿刀切菜或用剪刀剪東西，容易造成手及手腕肌腱發炎，耕莘醫院新店總院復健科醫師林瑞玲表示，若覺得手指頭有卡住的感覺時，則為板機指；但若是大拇指只要一用力就會痛時，則稱為媽媽手，這兩者也常合併發生。
淑芬（化名）育有2子，靜脈曲張已20多年，平日工作需常負重物。兩年前如廁途中，淑芬無預警昏倒，送往醫院急救，診斷為「肺栓塞」，有生命危險，住院後從鬼門關撿回一命，但需持續服用抗凝血劑預防肺栓塞。
淑芬就醫時，說雙腿腫痛、易累，腿部血管浮凸嚴重明顯易見，「這雙腿的不舒服，讓我很痛苦」，淑芬感嘆：「肺栓塞後，腿部狀況更嚴重，醫師警告若不治療，再發生血栓機率很高，但如果全身或半身麻醉，又有風險。」
大蒜具備不少保健功效，但由於味道辛辣，加上食用後口氣薰人，導致許多民眾敬謝不敏。台北醫學大學醫學系教授林松洲昨日指出，如果覺得大蒜太辛辣，口氣太難聞，吃點辛辣度較低的蒜苗或濃縮萃取物也不錯，但往往已失活性成分的大蒜醬油不具養生效益。
林松洲教授趣稱，白天怕薰人，可吃氣味較輕的蒜苗，晚上回家再吃大蒜，薰到家人問題比較小。他說，蒜苗也含有大蒜有益成分，常生吃有助抑制胃幽門螺旋桿菌。
基隆長庚醫院醫師曾文逸指出痛風病患有年輕化的現象，近日不少求診者不到30歲，甚至還有國中生，天氣寒冷，曾有痛風病史的民眾，最好忌吃火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，以免引起痛風發作。
曾文逸表示，發現近來很多求診的痛風民眾只有20、30歲，患者有年輕化的現象，主要和飲食習慣有關；國中生出現痛風，則和遺傳有關。
一名女子減肥後暴瘦，左耳開始不舒服，耳朵總有回音嗡嗡作響，甚至聽到自己呼吸聲。醫師指出，很可能是體重突然減輕，造成耳咽管異常開放。
耳鼻喉科醫學會理事長蕭安穗說，成人耳咽管長約三公分長，連接耳朵和鼻子，大多數時關著，只有在吞嚥、打哈欠時，周圍肌肉收縮才會打開，中耳就能在耳咽管開啟的瞬間，調節壓力平衡。
在聽取學員描述視力時，最常見到的語病句型是『Peter近視500度！』。
不到30歲、剛剛生產的年輕媽媽，常感到下背疼痛，嚴重發作時更無法動彈，有時也不能向前彎腰替小寶寶換尿布。她原本以為是產後尚未復元，就醫檢查才發現，竟是罹患僵直性脊椎炎。
耕莘醫院過敏免疫風溼科醫師陳孝雙表示，台灣約有4萬名僵直性脊椎炎患者，其中男女比例約3比1，最常好發在20到40歲年輕人，若沒有及時治療，會增加關節變形的風險，民眾千萬別輕忽。
又濕又冷的天氣裡，除了中風及心肌梗塞病患激增外，醫院急診室最近也收治不少突發性耳聾及眼中風病患。醫師提醒，聽力或視力如突然下降，一定要立即就醫，以免變成永久性傷害。
台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師林厚鈞表示，突發性耳聾患者的聽覺原本都是正常的，天冷後可能只感覺耳朵有耳鳴聲，但大都不以為意，直到接聽電話必須換另一隻耳朵才聽得到，才猛然發覺自己的耳朵已聽不見。
牌桌不宜久坐，高雄市一名退伍軍人打完36圈麻將，肛門竟開出「小菊花」。醫師提醒，元旦假期打牌娛樂要節制，久坐不動，又猛吃東西，便祕硬解，易爆痔瘡。
患者是名50多歲職業軍人，3個月前退伍，閒閒沒事做，常在家打麻將，且上了牌桌就下不來。上月初連打36圈，打到痔瘡發作，疼痛難忍，如廁使力解便，竟造成肛門脫垂，形狀就像一朵小菊花，緊急到醫院掛急診，挨了一刀。
入冬後因早晚流鼻水與打噴嚏到成大醫院雲林縣斗六分院中醫部求診人數大增，中醫師廖玉娟建議患者先用中藥調理體質，等身體氣血陰陽虛實寒熱平衡後，再以適合冬令進補的十全大補湯等藥膳補養改善體質，可減少鼻過敏與手腳冰冷問題。
廖玉娟表示，患者5歲的黃小弟最近起床後常「哈啾、哈啾」不停，又一直揉眼睛，讓媽媽既不捨又擔心；28歲的李先生一遇到冷空氣，也會持續10多分鐘狂流鼻水、鼻塞，衛生紙抽掉1包又1包，真是苦惱極了！
小孩直至兩歲或兩歲半還不能說簡單的詞語時，應做進一步診斷才行。第一社會福利基金會資深主任莊碧環表示，若不會講簡單詞語（如爸爸、媽媽）則疑似自閉症，自閉兒與一般孩童最大的不同點在於，他們只會對自己的玩具感到興趣，對於環境的變化（如家中有客人）則較不感興趣。
歐美和日本數據估計，全球有3500萬人患有自閉症，每20分鐘就有一個孩子被診斷為自閉症，第一社會福利基金會資深早療老師易曼表示，自閉兒因先天大腦功能出現問題，並非因心情不想跟別人相處等後天因素所致。目前自閉兒的數據仍不斷攀升中。
梅子不但可以做成蜜餞，也能加入飲料中，不過，中西醫師廖桂聲表示，梅子也能入藥，具有斂肺止咳、澀腸止瀉、生津止渴（健胃）及去蛔蟲等作用，但因為含有苯甲醛、苯甲酸等毒性成分，須經炮製後才能去除毒性，進而當做藥材使用。
廖醫師指出，梅花的花蕾常作為觀賞、裝飾用，藥用部份在於果實上，可用來治療打飽嗝、梅核氣、食慾減退、胸悶不舒服等症候，但梅子具有酸性收斂的作用，所以感冒初期、急性發炎及胃酸過多者不宜。現代藥理實驗研究發現，其具有加強膽汁分泌，並對大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、霍亂桿菌、痢疾桿菌等都有抑制的作用，也能幫助抑制腸道內病毒。
肥胖、運動不足，加上飲食不良，會導致高血壓，民眾大概不陌生，但長期使用藥物，如止痛藥、感冒藥，也會造成民眾血壓高，甚至導致腎功能受損。診所家醫科醫師林兆啟昨(二十九)日提醒，常有頭痛、關節痛等慢性疼痛患者，需用止痛藥，應定期量血壓，注意腎功能。同時，明天就是跨年，醫師提醒民眾熬夜狂歡跨年，應注意保暖，且飲酒別過量，以免造成血壓上升。
一名患有痛風達15年，現年40歲的朱先生，每年急性痛風約要發作10多次，因此經常使用非類固醇抗發炎藥止痛藥，且平時也不曾量過血壓，卻在一次門診時發現，血壓高達213/131毫米汞柱，正常是120/80，高血壓情況很嚴重。
太忙抽不出時間運動嗎？英國「國家醫療保健服務」（NHS）建議每天忙得沒有時間運動的民眾，多練「床上功夫」。
「英國廣播公司」（BBC）電子報引述NHS官網表示，「性運動」（sexercise）可降低心臟病風險，並有延年益壽之效。
高血壓、糖尿病慢性病患，冬天進補有何須注意？中醫師陳曉鈞表示，有三高如高血壓患者，或有急性發炎發熱高溫者也不宜進補，若有因過食溫補藥膳、藥酒，而產生流鼻血，牙齦出血，頭痛腹脹，口乾舌燥等出血等反應，可用涼性食材解除燥熱。提醒高血壓、糖尿病患者不宜亂補，最好先徵詢醫師的意見，以免適得其反，加重病情。
案場實務 (4)