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網路很大、電腦遊戲很好玩、噗浪聊天太有趣.…，很多人可能因此會不小心忘了正常的睡眠、休息時間，如果你常常會玩電腦玩到天昏地暗、玩到忘記睡覺的話，可以裝下面這軟體來提醒你！
雖然睡覺這件事是很個人自由、很自主性的事情，一般人在很理性的時候也知道早睡早起這個好習慣的重要性。不過往往很容易不小心就玩過頭或玩到忘記，如果你很需要人家提醒你（而且提醒對你有用的話），裝了Bedtime Help軟體、設定好之間，等到睡眠時間一到就會出現提示視窗通知你，過了幾分鐘之後就會自動關機，幫助大家乖乖上床睡覺。
Bedtime Help除了可以設定上床睡覺的時間之外，還可以設定每隔幾分鐘就提醒一次，等上床時間到了的時候，可以選擇關機、不關機或X分鐘後自動關機，如果你怕自己真的很沒有自制力，也可以選擇強制關機的選項，讓你除了讓Bedtime Help強制關掉電腦之外沒有其他方法可以停止，希望有用….
▇ 軟體小檔案 ▇
本文轉載自 <重灌狂人>
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