宜誠鼎峰社區

致力於拯救病患健康的醫護人員，曾幾何時停下腳步，低頭檢視自身的健康情況？據調查顯示，醫院是全球公認高度危險的工作場所，除了醫院潛伏環境職業傷害外，報告中指出，半數員工有下背痛困擾，其次是壓力大或有憂慮傾向。

針對醫院多數員工普遍存在的下背痛狀況，醫師建議日常生活中，需建立標準的日常姿勢，藉由良好姿勢，可設法降低背痛產生，尤其在站、走、坐、躺、抬放重物、綁鞋帶等，都需特別注意姿勢與肌肉間的相互協調；醫師也提醒，若女性長時間穿著高跟鞋，會使腰椎向前凸，增加腰椎壓力，容易引發下背痛，建議不宜穿一吋以上的高鞋跟，若因工作需要，需長時間站立、走動的工作者，就要挑選一雙穿著舒適合腳的鞋款，遠比選擇外觀華麗但卻對足部產生極大傷害的鞋子來的重要與健康。

以往醫護人員穿著的鞋子，幾乎無時尚性可言，近幾年歐美國家已有大幅度的靈活性變化，除了早先流行的前包後空袋鼠鞋型與運動鞋外，現有一種日益流行的風格NursingClogs正在漫延，Duflex鞋便是屬於後者；NursingClogs風格的鞋款，除了和袋鼠鞋一樣，屬於前包後空設計，卻比袋鼠鞋更重視鞋跟厚度與支撐力，對於鞋面的通風、舒適度，亦做了大幅度改良。台灣醫護人員挑選工作鞋，大多還停留在傳統鞋款，為了讓更多醫護人員體驗國外話題護士鞋，廠商大手筆舉辦徵文活動，只要護士們願意在個人部落格上分享試穿心得、交流經驗，就能免費把鞋子穿回家，徵文活動即日起至5月7日止，想免費試穿的醫護朋友可上網搜尋「杜大夫」了解活動辦法，廠商表示未來不排除針對教職人員或久站工作族群舉辦試穿活動。

【2010.04.21 台灣新生報 / 記者蘇春瑛／台北報導】