宜誠鼎峰社區

今年防曬保養品全部主打高防曬係數，但真的每個人都適用高防曬係數嗎？業者提醒，使用防曬品還是應該依照個人膚質，使用後須徹底清洗乾淨，才不會刺激肌膚。

高防曬係數多半指SPF50、PA+++，如紫外線指數過量（7或8以上），且外出連續於戶外曝曬2～3小時以上，才需要用到，但一般消費者使用防曬產品，因塗抹不均，導致防護效果僅有1／3。

一般來說，高係數防曬商品在質地較厚重，可能過於黏膩，建議消費者應以自己膚質挑選適合的防曬商品，例如油性肌膚應盡量挑選清爽型的防曬商品，敏感性膚質則應選用低敏性成分的商品。

使用時建議先以點狀方式，將防曬乳點在肌膚上，再做推開的動作，塗抹得更為均勻；卸除清潔，如果是物理性防曬成分，一般洗面乳或清潔用品清洗即可；化學防曬成分則建議先卸妝，再以洗面乳清潔。

另外，建議外出前30分鐘就要擦好防曬霜，外出期間約每2小時就要補擦防曬霜；在上午11點至下午2點陽光最炙熱的時段應避免外出，同時別忘了多喝水補充水分。

【2010.04.13 聯合報／記者陳立儀／報導】