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腎結石多喝水可以排出？耕莘醫院腎臟科醫師盧國城表示，若是因為喝水不足導致有腎結石，且結石小於一公分者，則可藉由多喝水排出；但若非喝水不足引起，或是結石大於1公分者，多喝水是無法排除的。

引起腎結石的原因很多，盧國城醫師表示，有些人是因為水份攝取不足，導致尿液濃度高，而有腎結石情形；而有些是因為尿液中的檸檬酸無法與礦物質做結合，而有腎結石的情形；另，有些是先天、肥胖、糖尿病或是吃太鹹造成的。

尿液中的檸檬酸可讓礦物質做結合，讓產生腎結石的機會變少，若是先天的檸檬酸不足時，可藉由藥物來補充，盧國城醫師也表示，在飲食上也可攝取些柳橙汁、檸檬汁等，來稍作補充。

肥胖者罹患腎結石的機會也比一般人高出許多，盧醫師建議，應將體重控制在標準範圍內。另，糖尿病患者罹患的機率也較高，所以有糖尿病病史且又有腎結石的患者，則需跟醫師做進一步討論才行。。此外，吃太鹹也會造成腎結石，此類患者，平日飲食宜清淡些才行。

對於有超過一公分以上的腎結石，盧國城醫師也建議，可先用超音波碎石，將腎結石排出。若仍無效果的話，才會考慮開刀。

【2010.01.15 台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】