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保養達人／游鏡白（康是美藥師暨行銷部美麗Team商品採購經理）

達人說：豔陽高照的夏季，環境溫度、濕度都有變化，而且常常進出冷氣房，容易導致皮脂腺分泌不平衡，肌膚不是感覺太乾就是太油，例如額頰泛油光、鼻頭長出黑頭粉刺、兩頰乾到脫皮又癢等，是大多數女孩都會有的困擾；加上夏日太陽照射角度的關係，兩頰黑色素分泌加速，斑點不知不覺就冒出來囉！

清潔是肌膚保養的第一步驟，首先要在鏡子前仔細檢視自己的肌膚狀況，像是T字部位易出油、兩頰較乾燥，或是有粉刺痘痘，再來選擇合適的清潔用品，才能適當地清潔，又不會造成肌膚負擔。

如何正確洗臉？

1.洗臉前要先洗手。

2.選擇泡沫細緻、洗後不緊繃的洗面乳。

3.先取適量洗面乳在手掌中加水搓揉出泡沫，不要直接塗在臉上。

4.洗臉時手勢要輕柔，眼周、唇邊、脖子周圍等肌膚較細緻或油脂分泌較少的部位，尤其要溫柔對待，否則可能洗出小細紋。

5.洗臉次數不要過多，建議早晚各一次即可；洗得太勤勞，反而讓肌膚皮脂腺不平衡而導致出油。

6.洗臉後要立即拍上化妝水加強保濕，再依照個人需求使用控油調理或淨白類精華液。

【2010.09.16 生活周報／記者陳立儀、徐文玲／專題報導，圖／各業者提供】