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保養達人／WANDA（品木宣言教育訓練經理）
達人說：造成肌膚油膩膩，不見得直接與皮膚屬性有關，調理肌膚應首重油水平衡，例如，長久待冷氣房，造成皮膚不斷分泌油脂，其實問題重點不在出油，而在皮膚缺水，因此才產生代償性的油脂，讓臉部更油，這就是油水不平衡了。所以除了控油，也要保濕。
平常除了藉由兩次的清潔洗臉、吸油面紙來清除油脂，也可選擇無油的保養乳液，達到油水的平衡。
油脂分泌旺盛的肌膚易造成毛孔阻塞、產生毛孔粗大，且出油部位也可能因刺激而泛紅敏感，因此，細緻溫和的產品有助於溫和保養肌膚。
如何避免油光滿面？
夏日控油除了前面所談的清潔、去角質及敷臉，生活作息也要做調整，5個重點請掌握：
1.少吃高熱量、辛辣、油炸及咖啡等刺激性食物。
2.多食用高纖維蔬菜及高纖維麵包。
3.早晨起床喝一杯溫開水，促進腸胃蠕動。
4.戒菸。
5.青春痘勿用手擠。
【2010.09.16 生活周報／記者陳立儀、徐文玲／專題報導，圖／各業者提供】
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