宜誠鼎峰社區

「藤黃果能抑制脂肪生成」、「甲殼素可吸附脂肪，促進代謝」「辣椒萃取物主要是分解脂肪」……市售減肥產品宣稱這些成分讓人輕鬆享瘦，可是，這效果是否誇大或真有根據？專家如何看待？

資優班匯集了優秀師資與豐富學習資源，不少家長提早準備、努力訓練，希望孩子能早日考進資優班，然而，念了資優班就真的會變菁英嗎？

在台灣，一年進行雷射近視手術約3～5萬人，可是不少人仍心存疑惑，雷射後還會近視嗎？散光度數會加深？相傳會得乾眼症？究竟真相為何？看專業醫師的分析。

「運動後立刻吃東西，吸收快、助消化」、「運動完喝咖啡，促進新陳代謝」…… 小心喔，不正確的飲食習慣，可能讓你愈動愈疲憊！

不論妳是位高權重的高階主管或新進助理，業務代表或環保顧問，妳的服裝都在跟所有人傳達關於妳的各種訊息。

你的服裝傳達的是你的專業與績效，還是平庸與缺乏重點？「你」就是訊息，不過你到底傳達了什麼樣的訊息？兩位卓然有成的形象專家，從策略角度，詳細指導你運用簡單的三個步驟，塑造成功的職場形象。

自從H1N1新型流感大流行，在公共場所「咳嗽」成了遭人白眼的失禮舉動，工作上常需和人接觸的服務業、業務員特別困擾，儘管戴上口罩，還是得連忙解釋，「別擔心，我是過敏，不是感冒，」深怕咳嗽聲嚇壞客人。

桃園縣政府貼心規劃「1999縣民諮詢服務熱線」，已於98年8月28日啟用，提供桃園縣民更優質、便捷的服務。

下載 BMI 計算公式

體重是否合乎理想，不全然是科學性的問題，目前盛行的標準往往考慮的是美麗、自信等主觀的價值。營養上的理想體重以促進健康和增長壽命為標準。由於個人的體型骨架不同，為了同時顧及身高和體重的配合，採用的指標是身體質量指數（Body Mass Index，縮寫為BMI）。

誰怕不景氣？各行各業面臨新規則，內勤轉業務不再希奇、不停轉換公司的浮萍業務出現，擺脫宿命，必須重新定義自我價值，建立屬於自己的「銷售觀點」。

冬天腳步接近，近來氣溫明顯下降，除了要預防心血管疾病發生，嘉義基督教醫院眼科醫師楊博閔今天提醒民眾，小心眼睛也會中風，若突然視力模糊，要儘速就醫檢查。

楊博閔說，近來氣溫變化大，「眼中風」求診患者增多，尤其有心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、年長者、吸菸的民眾，是眼中風高危險群，早晚溫差大，除了防範心血管疾病發作，也要預防眼部血管阻塞。

「為什麼耳屎每天清都清不完？」原因就出在──耳屎就是要你「不要動」，愈是喜歡清耳屎，耳屎長愈多，而且會搔癢、發炎，耳屎栓塞的問題就愈容易纏身！
台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示，耳屎是由外耳道皮膚中一種稱為「耵聹腺」的皮脂腺分泌的黃色黏稠分泌物，混合外耳道上皮皮屑所組成，因為基因不同而分成乾或濕性耳屎，某些基因讓耳屎皮屑比例較高，就是乾性，而耵聹分泌物比例較高的就變濕性。

Women who do not or cannot talk freely to their doctors will find clear answers to many of their unasked questions in this brief, well-organized book that is authoritative without being authoritarian. Legato, a specialist in women's health at New York's Columbia University College of Physicians & Surgeons, and Colman, who have previously collaborated on The Female Heart, have constructed an easy-to-browse reference that arranges subjects alphabetically (Abortion to Yeast Infections) and uses a Q&A format to touch on a variety of subtopics. Not surprisingly, menstruation, pregnancy, fertility, contraception, menopause and other reproduction-related issues get the most attention. Up-to-date information is also given on medical tests, living wills and such specific diseases and conditions as high blood pressure, chronic fatigue syndrome and digestive disorders. Even minor problems like weak nails and dandruff earn serious attention. Many women will especially welcome finding straightforward answers to questions they feel would seem too silly (Can underwire bras cause cancer?) or too embarrassing (Is it normal to pass gas during sex?) to ask in person. The back-of-the-book resource list is also useful.

步入嚴寒季節，頭髮、頭皮都需要適應期，格外出現各種問題，髮絲毛燥糾結甚至分岔乾裂，《FASHION QUEEN》為妳解答10個常遇到的頭髮困擾，傳授秋冬保養頭髮撇步，讓妳輕鬆擺平三千煩惱絲。

踏入秋冬之際，開始出現如雪花般的頭皮屑時……