- Jan 11 Mon 2010 20:02
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安太歲熱門地點
- Jan 11 Mon 2010 16:08
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戶政事務行政區調整公告
- Jan 11 Mon 2010 12:07
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治失眠 按對穴道好好睡
天氣冷颼颼，很多人都恨不得縮在被窩裡不起床，不過卻也有人怎麼也睡不著。中醫師建議不妨試試針灸、指壓按摩及內服藥物等方法，協助自己一覺到天亮。
研究發現，長期失眠也是一種慢性疾病，超過三分之二失眠患者的睡眠障礙已持續兩年以上，夜夜輾轉反側，怎麼也睡不著。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師葉家豪就曾碰過有人嚴重失眠到併發憂鬱症的個案，只好先解決憂鬱問題，再處理失眠障礙。
葉家豪說，從中醫觀點來看，失眠又稱不得臥、不得眠、不寐、目不瞑，通常是外感或內傷而引起，長期失眠者以內傷證型居多。治療夜不成眠的患者，可選擇針灸治療，常選取穴位有耳神門、攢竹、三陰交、百會、四神聰、內關等穴位。
如果怕針灸的刺痛感，也可在家自己指壓按摩。若屬冬天腳容易冰冷而影響睡眠者，可以自行按揉腳底的湧泉穴，每次5～10分鐘，可改善腳部循環，有助於睡眠。平時也可以自行按壓耳朵上面的耳神門穴、手內側手掌上方兩吋的內關穴、眉頭的攢竹穴，每次也是5～10分鐘，讓心情穩定，容易入睡。
研究發現，長期失眠也是一種慢性疾病，超過三分之二失眠患者的睡眠障礙已持續兩年以上，夜夜輾轉反側，怎麼也睡不著。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師葉家豪就曾碰過有人嚴重失眠到併發憂鬱症的個案，只好先解決憂鬱問題，再處理失眠障礙。
葉家豪說，從中醫觀點來看，失眠又稱不得臥、不得眠、不寐、目不瞑，通常是外感或內傷而引起，長期失眠者以內傷證型居多。治療夜不成眠的患者，可選擇針灸治療，常選取穴位有耳神門、攢竹、三陰交、百會、四神聰、內關等穴位。
如果怕針灸的刺痛感，也可在家自己指壓按摩。若屬冬天腳容易冰冷而影響睡眠者，可以自行按揉腳底的湧泉穴，每次5～10分鐘，可改善腳部循環，有助於睡眠。平時也可以自行按壓耳朵上面的耳神門穴、手內側手掌上方兩吋的內關穴、眉頭的攢竹穴，每次也是5～10分鐘，讓心情穩定，容易入睡。
- Jan 11 Mon 2010 12:04
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感染肝病毒 免疫系統影響大
新年到了，小明週記上寫著新年新希望：「和平、奮痘、救忠狗」。
老師很生氣，小明說：「我臉上長了青春痘，我家裡忠心耿耿的狗又病危。這真的是我的新年新希望! 」
真是時代不同，以前對國家的「大愛」，現已都轉化成對自己的身體及寵物的「小愛」了。
青春期正值發育期間，愛吃零嘴，這些食品脂肪含量多，當然容易長痘痘。至於狗忠心耿耿，會報答主人養育之恩，基本上是牠的本性(狗性)使然，換句話說，在狗的基因中就註定會對養育牠的人表示反哺之恩！
老師很生氣，小明說：「我臉上長了青春痘，我家裡忠心耿耿的狗又病危。這真的是我的新年新希望! 」
真是時代不同，以前對國家的「大愛」，現已都轉化成對自己的身體及寵物的「小愛」了。
青春期正值發育期間，愛吃零嘴，這些食品脂肪含量多，當然容易長痘痘。至於狗忠心耿耿，會報答主人養育之恩，基本上是牠的本性(狗性)使然，換句話說，在狗的基因中就註定會對養育牠的人表示反哺之恩！
- Jan 11 Mon 2010 12:03
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春節計程車費 2車隊不加價
今年台北市計程車車資折扣戰打得火熱，戰火將延續到春節。大都會衛星車隊昨天率先宣布春節不加價，車隊規模最大的台灣大車隊也不甘示弱，同樣採取不加價措施優惠乘客。
台北市汽車駕駛員職業工會理事長鄭火賜說，去年計程車車資被一些車隊打折搞到烏煙瘴氣，三大計程車工公會尚未開會討論今年春節運價。「但照這樣看來，恐怕得比照去年，決議所有計程車一律不加價。」
台北市公運處指出，96年起公告春節運價調整辦法，春節期間（今年為2月11日至21日）計程車運費可加收20元。去年北市計程車工公會考量經濟不景氣，破天荒春節營運不加價，讓乘客省錢好過年，相對提升民眾搭乘意願，工公會近期將開會討論春節車資。
大都會衛星車隊行銷經理吳毓耕表示，今年春節期間將「不加價」，叫車將比照平日收費，並享跳表7折優惠，超過70元就打折，每跳5元只收3.5元。且在2月28日前叫車，還可再抽1萬元大紅包。
台北市汽車駕駛員職業工會理事長鄭火賜說，去年計程車車資被一些車隊打折搞到烏煙瘴氣，三大計程車工公會尚未開會討論今年春節運價。「但照這樣看來，恐怕得比照去年，決議所有計程車一律不加價。」
台北市公運處指出，96年起公告春節運價調整辦法，春節期間（今年為2月11日至21日）計程車運費可加收20元。去年北市計程車工公會考量經濟不景氣，破天荒春節營運不加價，讓乘客省錢好過年，相對提升民眾搭乘意願，工公會近期將開會討論春節車資。
大都會衛星車隊行銷經理吳毓耕表示，今年春節期間將「不加價」，叫車將比照平日收費，並享跳表7折優惠，超過70元就打折，每跳5元只收3.5元。且在2月28日前叫車，還可再抽1萬元大紅包。
- Jan 11 Mon 2010 10:03
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總膽固醇過低 哇!可能就是癌
- Jan 11 Mon 2010 10:02
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刷國泰世華卡 天天都是 Lucky Day
- Jan 11 Mon 2010 09:44
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空姐背痛誤痠痛 竟染肺結核
