台北宏恩醫院復健科物理治療師黃彥婷與行政督導陳冠宇10日上午10時至11時，於該院復健科（北市仁愛路四段61號7樓）主講「坐骨神經痛的居家保健」。洽詢電話：（02）2771-3161轉732。
- Sep 09 Thu 2010 07:31
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《健康充電站》坐骨神經痛保健講座
- Sep 09 Thu 2010 07:29
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珍古德種樹 親吻樹葉倡環保
- Sep 09 Thu 2010 07:25
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北台媽祖文化節 週日會香啟駕
- Sep 09 Thu 2010 07:24
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米酒降價 16日買得到
財政部昨天宣布，米酒將在十六日降價。台灣菸酒公司總經理徐安璇表示，降價後米酒價格約新台幣二十五到三十元間，確切價格十日決定。民眾在十六日當天就可以買到便宜的米酒。
立法院三讀修正通過菸酒稅法第二條條文，未來標示專供烹調用的料理米酒，菸酒稅將按現行料理酒課稅方式，也就是每公升課徵九元菸酒稅，市售瓶裝（○點六公升）料理米酒僅課徵五點四元的菸酒稅，並且一體適用於國產及進口料理米酒。
民眾經常使用的紅標米酒，將改為紅標料理米酒上市，稅金由現行的二十九點二五元降到五點四元；目前每瓶售價五十元紅標米酒，未來以紅標料理米酒方式推出後，價格約在二十五元上下。
修正菸酒稅法經總統公布與財政部修正菸酒管理法施行細則後，財政部賦稅署副署長蕭樹村下午表示，米酒將在十六日降價。
徐安璇表示，按照規定，紅標料理米酒必須在十六日出廠才適用新的稅率，台酒會在十六日從工廠將紅標料理米酒運到各營業所倉庫，再分送到各銷售點。民眾在十六日就可以買到紅標料理米酒，偏遠地區最晚十七日也可以買到。
立法院三讀修正通過菸酒稅法第二條條文，未來標示專供烹調用的料理米酒，菸酒稅將按現行料理酒課稅方式，也就是每公升課徵九元菸酒稅，市售瓶裝（○點六公升）料理米酒僅課徵五點四元的菸酒稅，並且一體適用於國產及進口料理米酒。
民眾經常使用的紅標米酒，將改為紅標料理米酒上市，稅金由現行的二十九點二五元降到五點四元；目前每瓶售價五十元紅標米酒，未來以紅標料理米酒方式推出後，價格約在二十五元上下。
修正菸酒稅法經總統公布與財政部修正菸酒管理法施行細則後，財政部賦稅署副署長蕭樹村下午表示，米酒將在十六日降價。
徐安璇表示，按照規定，紅標料理米酒必須在十六日出廠才適用新的稅率，台酒會在十六日從工廠將紅標料理米酒運到各營業所倉庫，再分送到各銷售點。民眾在十六日就可以買到紅標料理米酒，偏遠地區最晚十七日也可以買到。
- Sep 09 Thu 2010 07:22
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中市城中獅會 今晚義賣月餅
台中市城中獅子會將於今（九）日晚間六點三十分，在西屯區逢甲路5號至7號間，舉行中秋月餅義賣晚會活動，為推廣行銷，昨在台中市議會舉行溫馨共享，中秋月餅義賣記者會，宣布義賣所得全部捐獻伊甸社會福利基金會，協助身心障礙者庇護工場自力更生。
包括台中市政府社會處長張國輝、台中市議員曾木川、王岳彬、曾朝榮、范淞育，以及市議員參選人江正吉、大河里長陳資源等都表示願意發動支持者認購，共襄盛舉。
江正吉指出，伊甸朋友用他們自己雙手，一個動作克服困難，製作好吃的月餅，證明有愛無礙，愛心久久；過去他經常協助弱勢族群行銷產品，今年由於適逢選舉，為避免衍生賄選困擾，他將發動支持者響應訂購，讓愛久久、讓心甜甜。
伊甸社會福利基金會主任陳素梅表示，目前台中市庇護工場的銷售量，距離目標一萬三千盒，尚差兩千盒，相較於去年同時期，訂購量稍微減少，曾木川呼籲各界人士以具體訂購行動，協助他們成長。
對於市場上推出琳瑯滿目的月餅而造成的排擠效應，台中市城中獅子會長何世湧推薦說，伊甸庇護工場所生產的每一粒月餅除了口味不斷創新外，更是身心障礙朋友用雙手用心製作，希望大眾可以多多支持伊甸庇護身心障礙手作月餅，給努力工作的身心障礙朋友們一個溫暖的鼓勵。
包括台中市政府社會處長張國輝、台中市議員曾木川、王岳彬、曾朝榮、范淞育，以及市議員參選人江正吉、大河里長陳資源等都表示願意發動支持者認購，共襄盛舉。
江正吉指出，伊甸朋友用他們自己雙手，一個動作克服困難，製作好吃的月餅，證明有愛無礙，愛心久久；過去他經常協助弱勢族群行銷產品，今年由於適逢選舉，為避免衍生賄選困擾，他將發動支持者響應訂購，讓愛久久、讓心甜甜。
伊甸社會福利基金會主任陳素梅表示，目前台中市庇護工場的銷售量，距離目標一萬三千盒，尚差兩千盒，相較於去年同時期，訂購量稍微減少，曾木川呼籲各界人士以具體訂購行動，協助他們成長。
對於市場上推出琳瑯滿目的月餅而造成的排擠效應，台中市城中獅子會長何世湧推薦說，伊甸庇護工場所生產的每一粒月餅除了口味不斷創新外，更是身心障礙朋友用雙手用心製作，希望大眾可以多多支持伊甸庇護身心障礙手作月餅，給努力工作的身心障礙朋友們一個溫暖的鼓勵。
- Sep 09 Thu 2010 07:20
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週末2天 數位月封街特賣
「2010台北購物節數位月」本週末2天將在台北市光華八德商圈進行封街特賣，其中最夯的競標活動，包括Acer Liquid E智慧型手機、Acer Aspire 5745G-352G64Mnc魔獸機、Gateway EC39C薄型時尚筆電等，全部一元起標。
台北市政府商業處和八德商圈聯合舉辦購物節活動，特別邀集Acer、ASUS、Microsoft、MSI、Sony Computer Entertainment Taiwan等各大3C品牌，現場將打造5大主題體驗館，每一個館都有正妹車掌帶領民眾體驗數位新商品。
主題館除了新品展示與體驗，消費者只要集滿各館專屬印章，即可至大會服務處兌換時尚集線器一個；當日購物滿500元，憑發票還可兌換飲料或遊戲產品包，滿2000元則可以1元加購知名品牌冰淇淋。
此外，即日起至10月31日止，民眾只要持台北市消費滿500元的發票，即可上購物節網站（https://www.shopping-tpe.com.tw/index.aspx）登錄參加抽獎，獎項包含BMW轎車、床的世界床組、東森購物金50萬元、華碩筆記型電腦、可口可樂購物夢想金等。
台北市政府商業處和八德商圈聯合舉辦購物節活動，特別邀集Acer、ASUS、Microsoft、MSI、Sony Computer Entertainment Taiwan等各大3C品牌，現場將打造5大主題體驗館，每一個館都有正妹車掌帶領民眾體驗數位新商品。
主題館除了新品展示與體驗，消費者只要集滿各館專屬印章，即可至大會服務處兌換時尚集線器一個；當日購物滿500元，憑發票還可兌換飲料或遊戲產品包，滿2000元則可以1元加購知名品牌冰淇淋。
此外，即日起至10月31日止，民眾只要持台北市消費滿500元的發票，即可上購物節網站（https://www.shopping-tpe.com.tw/index.aspx）登錄參加抽獎，獎項包含BMW轎車、床的世界床組、東森購物金50萬元、華碩筆記型電腦、可口可樂購物夢想金等。
- Sep 09 Thu 2010 07:18
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消滅過敏原從除蟎做起
人類的皮屑、毛髮是塵蟎的食物來源，而要消滅過敏原，則需從除蟎開始做起。中華民國耳鼻喉科專科醫師劉國樹昨（8）日建議，讓室內擺放的東西愈少愈好，將用不到的家具裝箱、裝袋收納，以減少過敏原的產生。
劉醫師表示，任何過敏性鼻炎要發病，必定要過敏兒本身先有一定強度的過敏體質，再遇上足夠濃度的過敏原才有可能發病，這兩個條件缺一不可。而在台灣，有高達8成以上的鼻過敏民眾都對塵蟎過敏。所以要預防過敏，首先就是要降低過敏原。
創造一個乾淨健康的居家環境，對控制及降低過敏性鼻炎及其他過敏性疾病，將會有絕對的幫助。因為，過敏性鼻炎少發作一次，鼻黏膜就少傷害一次，越少受到傷害的鼻黏膜，可以降低過敏性鼻炎發作的機會。
劉醫師進一步表示，生活作息正常、注意飲食、多運動、常保愉快心情等都是提升免疫力的方法，而環境衛生的定期清潔，對降低過敏原孳生也是有幫助的。其實治療鼻過敏的方法就是預防鼻過敏的方法，必須提升自己的免疫力、減少環境中的過敏原，當然還有尋求適當的治療。三管齊下才能得到最好的結果。
劉醫師表示，任何過敏性鼻炎要發病，必定要過敏兒本身先有一定強度的過敏體質，再遇上足夠濃度的過敏原才有可能發病，這兩個條件缺一不可。而在台灣，有高達8成以上的鼻過敏民眾都對塵蟎過敏。所以要預防過敏，首先就是要降低過敏原。
創造一個乾淨健康的居家環境，對控制及降低過敏性鼻炎及其他過敏性疾病，將會有絕對的幫助。因為，過敏性鼻炎少發作一次，鼻黏膜就少傷害一次，越少受到傷害的鼻黏膜，可以降低過敏性鼻炎發作的機會。
劉醫師進一步表示，生活作息正常、注意飲食、多運動、常保愉快心情等都是提升免疫力的方法，而環境衛生的定期清潔，對降低過敏原孳生也是有幫助的。其實治療鼻過敏的方法就是預防鼻過敏的方法，必須提升自己的免疫力、減少環境中的過敏原，當然還有尋求適當的治療。三管齊下才能得到最好的結果。
- Sep 09 Thu 2010 07:16
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戒菸如果太急 成功率減少四成五
現在戒菸療程多半希望抽菸的人在戒菸後馬上一根菸都不抽，不過美國奧勒岡健康科學大學戒菸中心分析數據發現，戒菸戒太快可能影響戒菸成功率，戒菸成功率大約減少四成五。
研究團隊指出，戒菸成功的人主要分為兩種類型，一種是戒菸後馬上不再抽菸，靠著意志力撐到療程結束，終於不再抽菸。還有一些人在戒菸療程開始時會「拖延」一下，但療程終止時還是能達到戒菸目標。
研究人員大衛‧剛薩雷斯（DavidGonzales）表示，有些患者接受戒菸療程後還是抽了菸，患者往往大感灰心，認為戒菸療程沒效，可能也不太願意再花錢戒菸，結果部分患者停止戒菸療程，導致戒菸失敗。
不過這項發表於「上癮」期刊（Addiction）的研究顯示，相當比例的抽菸者在12周療程結束後還是成為成功戒菸人士，有些人花比較長時間戒菸，在療程開始八周時，有的人會在療程開始第一周或後幾周抽菸，但終究不再抽菸。
剛薩雷斯指出，這些延遲戒菸人士還是有機會成功戒菸，戒菸者中大約有四成五的人放棄戒菸計畫，非常可惜。他建議，判斷戒菸療程成功與否要看最後結果，而非患者一抽菸就斷定戒菸失敗，持續戒菸療程或可大大提升戒菸成功率。
研究團隊指出，戒菸成功的人主要分為兩種類型，一種是戒菸後馬上不再抽菸，靠著意志力撐到療程結束，終於不再抽菸。還有一些人在戒菸療程開始時會「拖延」一下，但療程終止時還是能達到戒菸目標。
研究人員大衛‧剛薩雷斯（DavidGonzales）表示，有些患者接受戒菸療程後還是抽了菸，患者往往大感灰心，認為戒菸療程沒效，可能也不太願意再花錢戒菸，結果部分患者停止戒菸療程，導致戒菸失敗。
不過這項發表於「上癮」期刊（Addiction）的研究顯示，相當比例的抽菸者在12周療程結束後還是成為成功戒菸人士，有些人花比較長時間戒菸，在療程開始八周時，有的人會在療程開始第一周或後幾周抽菸，但終究不再抽菸。
剛薩雷斯指出，這些延遲戒菸人士還是有機會成功戒菸，戒菸者中大約有四成五的人放棄戒菸計畫，非常可惜。他建議，判斷戒菸療程成功與否要看最後結果，而非患者一抽菸就斷定戒菸失敗，持續戒菸療程或可大大提升戒菸成功率。
- Sep 09 Thu 2010 07:16
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節食減重女性 意志力不夠愈減愈重
想節食減重？小心越減越重。國際連鎖減重管理顧問公司在英國發表一份研究報告指出，10位節食減重的女性中，大約有4人最後體重不但沒有降下來反而增加，節食女性體重平均增加近2.5公斤。
研究人員伊恩坎貝爾博士（IanCampbell）解釋，許多女性達到減重目標後，意志力便鬆懈下來，開始放縱食慾。有些減重女性的伴侶會烹煮、購買不健康的食物，辦公室裡也可能充斥蛋糕、餅乾等零嘴，這些因素都會讓減重者失控，導致體重恢復原狀，甚至更胖。有些女性在達到減重目標後21天體重便攀升回來，由此可知成功的減重計畫需要長時間努力，才能真正達到減重目的。
這份稱為「食物‧身體‧心靈」的研究報告訪問約2000位女性，年齡介於18到65歲之間，她們定期會節食，常常想著要減重。10位女性中有6位表示正在節食，5位女性中有1位坦承一直努力在控制飲食。
研究結果顯示，大多數節食者減重是因為不滿意自己鏡中模樣、社群網站上的照片不上相，或夏季想展露身材。有些人則是因為親友建議、提醒才想減重。
但每10人中就有1人在節食計畫開始1天就放棄，約1／5可以維持一周以上，維持節食計畫的時間平均只有10天。有的人認為自己減重壓力太大，所以節食後食欲更好，因而體重上升。
伊恩坎貝爾接受英國「每日郵報」訪問時表示，許多女性平常喜歡吃不健康的食物，減重時只求速成，往往受「溜溜球效應」所苦，體重一下就攀升原狀，卻很少人願意花時間培養健康飲食習慣。成功的減重方式要仰賴飲食習慣與身心互相配合，才能長久維持健康體重。
研究人員伊恩坎貝爾博士（IanCampbell）解釋，許多女性達到減重目標後，意志力便鬆懈下來，開始放縱食慾。有些減重女性的伴侶會烹煮、購買不健康的食物，辦公室裡也可能充斥蛋糕、餅乾等零嘴，這些因素都會讓減重者失控，導致體重恢復原狀，甚至更胖。有些女性在達到減重目標後21天體重便攀升回來，由此可知成功的減重計畫需要長時間努力，才能真正達到減重目的。
這份稱為「食物‧身體‧心靈」的研究報告訪問約2000位女性，年齡介於18到65歲之間，她們定期會節食，常常想著要減重。10位女性中有6位表示正在節食，5位女性中有1位坦承一直努力在控制飲食。
研究結果顯示，大多數節食者減重是因為不滿意自己鏡中模樣、社群網站上的照片不上相，或夏季想展露身材。有些人則是因為親友建議、提醒才想減重。
但每10人中就有1人在節食計畫開始1天就放棄，約1／5可以維持一周以上，維持節食計畫的時間平均只有10天。有的人認為自己減重壓力太大，所以節食後食欲更好，因而體重上升。
伊恩坎貝爾接受英國「每日郵報」訪問時表示，許多女性平常喜歡吃不健康的食物，減重時只求速成，往往受「溜溜球效應」所苦，體重一下就攀升原狀，卻很少人願意花時間培養健康飲食習慣。成功的減重方式要仰賴飲食習慣與身心互相配合，才能長久維持健康體重。
- Sep 08 Wed 2010 08:38
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「死於巨富」與「生而窮忙」
被稱為「中國首善」的陳光標，最近說了一句「死於巨富是可恥的」，頗引起討論。他說財富如水，如果有一杯水可以一個人喝，有一條河就應與大家分享。據報導，陳光標本人行善不遺餘力，每年把公司利潤一半以上捐出做慈善，至今捐款超出十億人民幣。
陳光標的話令人感動，但未必人人同意，更不要說起而效法了。聽不進去的人之中，有一類是他的巨富「同儕」。美國的比爾蓋茲和巴菲特將到中國宣揚慈善事業，據說有些中國富豪已表示敬謝不敏，婉拒世界首富與美國股神的邀約，以免被迫捐錢。另一類可能是現在的新貧階級，他們「窮忙」終日卻仍難以維生，毋寧羨慕著「死於巨富」的境地！
「窮忙」（working poor），這個字眼起於日本，經濟學家門倉貴史觀察到社會上這樣一群揮汗努力工作、卻怎麼也脫離不了最低生活水準的新階層崛起。這個族群包括了找工作不易的社會新鮮人、隨時處於被裁員邊緣的中年上班族、為貼補家計而兼差打工的家庭主婦等等。有人估計在日本有五百五十萬人，在美國則高達三千七百萬人。門倉貴史此書一出，立刻引起很多人「對於這個大家都變成窮忙族的世界感到絕望啊」的共鳴。
一端是擔心著「死於巨富」的人，另一端則註定了窮忙一生，這是標準Ｍ型社會的景象，凸顯出貧富差距的問題。這個景象既不新鮮，且是全球性趨勢，台灣本來毋須大驚小怪。
陳光標的話令人感動，但未必人人同意，更不要說起而效法了。聽不進去的人之中，有一類是他的巨富「同儕」。美國的比爾蓋茲和巴菲特將到中國宣揚慈善事業，據說有些中國富豪已表示敬謝不敏，婉拒世界首富與美國股神的邀約，以免被迫捐錢。另一類可能是現在的新貧階級，他們「窮忙」終日卻仍難以維生，毋寧羨慕著「死於巨富」的境地！
「窮忙」（working poor），這個字眼起於日本，經濟學家門倉貴史觀察到社會上這樣一群揮汗努力工作、卻怎麼也脫離不了最低生活水準的新階層崛起。這個族群包括了找工作不易的社會新鮮人、隨時處於被裁員邊緣的中年上班族、為貼補家計而兼差打工的家庭主婦等等。有人估計在日本有五百五十萬人，在美國則高達三千七百萬人。門倉貴史此書一出，立刻引起很多人「對於這個大家都變成窮忙族的世界感到絕望啊」的共鳴。
一端是擔心著「死於巨富」的人，另一端則註定了窮忙一生，這是標準Ｍ型社會的景象，凸顯出貧富差距的問題。這個景象既不新鮮，且是全球性趨勢，台灣本來毋須大驚小怪。
