台灣男性面臨都市化與工時普遍過長的狀況，不少男人都把做愛都變成每月的例行公事。只是美國一項研究發現，男人每周做愛兩次，較每月只做一次者，罹患心臟病的風險減低4成半。專家指做愛不只是可保護心臟健康的運動之一，更有減壓、促進兩性關係及社交支援的功效。
根據《東方日報》10日報導，美國麻省新英倫研究所追蹤逾1千名年齡40至70歲男士長達16年，每隔一段時間便以問卷調查他們的性行為頻率，並檢驗他們的血壓、膽固醇及心臟病發病情況。追蹤16年後發現，每周做愛兩次的男人，心臟病機會較每月只做一次或以下的減少4成半。
過往有多項研究發現維持定期性生活對健康有益，美國賓夕法尼亞州威爾克斯大學研究指，在冬天時每周進行一至兩次性行為，有助增加免疫力，減低傷風感冒機會。加拿大卡加利大學研究更認為，定期做愛可令女士產生一種名為催乳素的賀爾蒙，令女士嗅覺變得敏銳。
不過，性行為太密集可能有害，美國國立癌症研究所發現，男士每周經性行為或手淫而射精五次或以上，會增加前列腺癌的風險。
(2010/01/10 NOWnews 國際中心／綜合報導)
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